Статья содержит советы для мужчин, которые помогут им жить дольше и качественнее. Рассказывается о необходимости заботиться о своем здоровье, как найти подходящую женщину и как осознанно закончить тупиковые отношения. Также упоминается важность лечения головы и походов к психологам и врачам-специалистам.
# Здоровье
Быстрое решение проблем, типа техник, тренингов, вебинаров, расстановок и т.д. работает только для абсолютно здоровых людей с каким-либо небольшим, ситуативным дефицитом. Не так с людьми, которые зажаты в неврозе, в травме, в тревоге, в депрессии. Психику нельзя пощупать, но поломать ее не труднее, чем заработать сколиоз или диабет. Быстрые решения не работают для людей с серьезными проблемами.
Депрессия - это хитрое состояние, которое может быть трудно узнать. Человек в депрессии может прикидываться и мимикрировать под окружение, но внутри все лопается. Депрессивная логика растет не из наличия желаний, а из их отсутствия. Привыкнуть к депрессии можно, но это не значит, что нужно оставаться в этом состоянии. Необходимо обратиться к специалисту и начать лечение.
Статья рассказывает о том, что личная терапия может быть неприятным процессом, но кризис является необходимым этапом выздоровления. Автор также обращает внимание на то, что мы привыкли к дискомфорту и напряжению в теле, что может привести к чрезмерному расходу энергии. В статье также приводится пример автора, который привык к чтению, несмотря на запреты.